Il TENNIS? Lo sport che allunga la vita! Ecco perche'

(Bari)ore 16:22:00 del 10/09/2018 - Categoria: , Salute, Scienze, Sport Generici

Il TENNIS? Lo sport che allunga la vita! Ecco perche'

Che lo sport faccia bene alla nostra salute è risaputo. La pratica di un’attività sportiva, associata a una dieta equilibrata, è ritenuta una sorta di elisir di lunga vita.

Che lo sport faccia bene alla nostra salute è risaputo. La pratica di un’attività sportiva, associata a una dieta equilibrata, è ritenuta una sorta di elisir di lunga vita. In particolare stando a un nuovo studio epidemiologico, riguardo alla scelta dello sport sarebbe più vantaggioso intraprendere uno di squadra. Questo perché le interazioni sociali aiuterebbero a massimizzare i benefici dell’attività fisica

Tennis: lo sport della longevità

In particolare è quanto è emerso da uno studio che ha preso in esame 8.600 volontari, uomini e donne di Copenaghen, la cui salute è stata monitorata per circa 25 anni. Tutti i partecipanti svolgevano un’attività sportiva. Ebbene il tennis si è rivelato l’unico sport in grado di regalare 9,7 anni di vita in più. A seguire troviamo il badminton con 6,2 anni e il calcio con 5 anni. Anche correndo e andando in bicicletta si allungano gli anni di vita, ma in misura nettamente inferiore rispetto agli altri sport, che vi abbiamo menzionato.

I ricercatori non sono stati in grado di spiegare perché questi sport sarebbero in grado di allungare la vita, tuttavia una ipotesi di spiegazione considera l’importanza dei fattori socioeconomici. In questo senso gli autori dello studio spiegano che:

“è possibile che le persone che hanno danaro e tempo libero per giocare a tennis vivano più a lungo proprio perché hanno abbastanza soldi e tempo libero e non perché giocano a tennis”

Fondamentalmente però l’ipotesi di fondo è quella che considera come determinante la componente sociale che esiste negli sport di squadra, come il tennis e tanti altri. Lo studio è stato pubblicato su Mayo Clinic Proceedings.

Da: QUI

 

Autore: Alberto

Notizie di oggi
Allarme Sanita': 20milioni di italiani costretti a rivolgersi al privato per accedere alle cure
Allarme Sanita': 20milioni di italiani costretti a rivolgersi al privato per accedere alle cure
(Bari)
-

CRISI SANITARIA IN ITALIA - La sanità italiana ha accumulato un debito con i propri fornitori di 22,9 miliardi di euro.
CRISI SANITARIA IN ITALIA - La sanità italiana ha accumulato un debito con i...

Maturita' 2019, notte prima degli esami! Cibi da evitare stasera
Maturita' 2019, notte prima degli esami! Cibi da evitare stasera
(Bari)
-

MATURITA' 2019 CIBI DA EVITARE - Sta per arrivare la notte che ogni studente si ricorderà a lungo, quella prima degli esami di maturità.
MATURITA' 2019 CIBI DA EVITARE - Sta per arrivare la notte che ogni studente si...

Dieta delle 72 ore per sbloccare il metabolismo
Dieta delle 72 ore per sbloccare il metabolismo
(Bari)
-

DIETA DELLE 72 ORE PER ACCELERARE IL METABOLISMO - Con la dieta delle 72 oreè possibile sbloccare il metabolismo e arrivare a perdere fino a 2 kg i 3 giorni.
DIETA DELLE 72 ORE PER ACCELERARE IL METABOLISMO - Con la dieta delle 72 oreè...

Dieta Rosedale: cosa sapere
Dieta Rosedale: cosa sapere
(Bari)
-

DIETA ROSEDALE ANTI GRASSO - Si basa solo su grassi buoni e cibi a basso indice glicemico, e vanta centinaia di casi di successo.
  DIETA ROSEDALE ANTI GRASSO - La dieta Rosedale, messa a punto dal dottor Ron...

Dieta del ghiaccio: dimagrire velocemente mangiando cubetti
Dieta del ghiaccio: dimagrire velocemente mangiando cubetti
(Bari)
-

DIETA DEL GHIACCIO - Fra le tante diete bislacche che si possono trovare sul web, una menzione particolare spetta alla dieta del ghiaccio.
DIETA DEL GHIACCIO - Fra le tante diete bislacche che si possono trovare sul...



Giornale di Oggi | Contatti | Sitemap articoli

2013 Giornale di Oggi - Tutti i diritti riservati