Ecco la canzone che ti aiuta a superare GLI ATTACCHI DI PANICO! VIDEO

(Palermo)ore 15:33:00 del 10/03/2017 - Categoria: , Musica

Ecco la canzone che ti aiuta a superare GLI ATTACCHI DI PANICO! VIDEO

LA SENSAZIONE ANSIOSA E GLI ATTACCHI DI PANICO SONO LA MALATTIA PIÙ DIFFUSA DEL VENTUNESIMO SECOLO, SONO 19 MILIONI LE PERSONE DIFFUSE SU TUTTO IL CONTINENTE EUROPEO A SOFFRIRE DI DISTURBI ANSIOSI, ATTACCHI DI PANICO E SENSAZIONI AFFINI.

LA SENSAZIONE ANSIOSA E GLI ATTACCHI DI PANICO SONO LA MALATTIA PIÙ DIFFUSA DEL VENTUNESIMO SECOLO, SONO 19 MILIONI LE PERSONE DIFFUSE SU TUTTO IL CONTINENTE EUROPEO A SOFFRIRE DI DISTURBI ANSIOSI, ATTACCHI DI PANICO E SENSAZIONI AFFINI.

A preoccupare è la diffusione che l’ansia trova soprattutto tra i più giovani e gli adolescenti che sempre in numero maggiori intraprendono percorsi psicoterapici o iniziando una cura a base farmacologica. Tantissime sono le persone che scelgono di dedicarsi ad attività come yoga o meditazione per compensare la tensione emotiva e fisica che provano. L’ansia e lo stress rappresentano una serie di sensazioni legate per lo più alla sfera emotiva e psicologica ma possono avere notevoli ripercussioni anche sul corpo: chi soffre del disturbo ansioso o ha accumulato un’elevata quantità di stress tende ad essere sempre molto teso, soffre di problemi legati allo stomaco, fame nervosa o inappetenza, forti mal di testa e problemi cardiaci, tutti disturbi che non sempre riesce a collegare alla sensazione ansiosa. Poche sono le persone che scelgono la musicoterapia anche se benefici di questa terapia sono oramai dimostrati da tantissimi studi scientifici ed è consigliato come trattamento dell’ansia da tantissimi medici vista la validità della terapia.

Un grande impulso alla diffusione dell’uso della musica nel trattamento del disturbo ansioso viene dal Regno Unito, dove alcuni scienziati impegnati nella ricerca neuroscientifica hanno studiato quali effetti producessero una serie di canzoni selezionate sullo stato ansioso. L’esperimento prevedeva di far sentire una playlist di 10 canzoni, accuratamente selezionate tra musica classica e più contemporanea, a persone impegnate a rivolvere puzzle capaci di generare un forte carico di stress; di questi partecipanti venivano misurati la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e l’attività cerebrale. La canzone che è riuscita ad abbassare i livelli di stress fino al 65 per cento è stata “Weightless”, una canzone creata dal gruppo Marconi Union con i consigli di alcuni specialisti del suono. La canzone, un mix di pianoforte, melodie di suoni naturali e musiche buddiste, è capace di abbassare i livelli di cortisolo che è l’ormone dello stress. In momenti di forte stress, dunque, la soluzione più giusta è quella di fermarsi e rilassarsi con la musica giusta.

[video]

 

Da: QUI

 

Autore: Gregorio

Notizie di oggi
Titolo canzone dal testo, servizi online
Titolo canzone dal testo, servizi online
(Palermo)
-

Il primo tra i servizi online per riuscire a trovare titolo canzone dal testo che voglio suggerirti di provare è Midomi, uno straordinario sito Web a costo zero e targato SoundHound (trovi maggiori dettagli al riguardo alla fine di questa guida) che conse
COME TROVARE TITOLO CANZONE DAL TESTO - È capitato a tutti di ritrovarsi a...

Povia censurato per questa canzone: VIDEO
Povia censurato per questa canzone: VIDEO
(Palermo)
-

IN UNA SOLA CANZONE DESCRIVE LA DITTATURA FINANZIARIA EUROPEA  TRAVESTITA DA DEMOCRAZIA LANCIANDO UN MESSAGGIO MOLTO FORTE.ECCO PERCHÈ CENSURANO POVIA.VIDEO
IN UNA SOLA CANZONE DESCRIVE LA DITTATURA FINANZIARIA EUROPEA  TRAVESTITA DA...

Michael Jackson: E' Tutto falso: il mondo e' manipolato da entita' occulte!
Michael Jackson: E' Tutto falso: il mondo e' manipolato da entita' occulte!
(Palermo)
-

MICHAEL JACKSON DOPO QUESTE GRAVI AFFERMAZIONI PRONUNCIATE, DURANTE UNA CONFERENZA STAMPA SCRISSE LA SUA CONDANNA A MORTE, DENUNCIANDO LA COSPIRAZIONE GLOBALE IN ATTO.
MICHAEL JACKSON DOPO QUESTE GRAVI AFFERMAZIONI PRONUNCIATE, DURANTE UNA...

App per cantare per Android
App per cantare per Android
(Palermo)
-

APP PER CANTARE -C’è chi lo fa per passione e chi, invece, ha fatto divenire la musica emessa dalle proprie corde vocali un lavoro.
APP PER CANTARE -Cantare è la passione di moltissime persone! Sotto la doccia,...

Ascoltare Musica offline
Ascoltare Musica offline
(Palermo)
-

Installando un'app sul proprio dispositivo mobile sarà possibile ampliare repentinamente i propri orizzonti musicali.
MIGLIORI APP PER MUSICA OFFLINE - Avere una collezione personale di tracce...



Giornale di Oggi | Contatti | Sitemap articoli

2013 Giornale di Oggi - Tutti i diritti riservati