Dieta militare, perdere peso in 3 giorni

(Firenze)ore 11:13:00 del 01/05/2017 - Categoria: , Salute

Dieta militare, perdere peso in 3 giorni

stata ribattezzata anche in altri modi: dieta dei tre giorni, dieta del gelato, dieta dell’esercito, dieta della marina

Dieta militare, perdere peso in 3 giorni DIETA MILITARE dimagrire senza sforzi
La dieta militare, ecco la dieta lampo che arriva dagli Stati Uniti. Perdere peso in pochi giorni senza sforzi. E' stata ribattezzata anche in altri modi: dieta dei tre giorni, dieta del gelato, dieta dell’esercito, dieta della marina. I nomi che l'associano all'ambito militare derivano  da una logica di severità del regime alimentare da rispettare,  regime di dieta che va seguito per soli tre giorni.

Dieta militare cos'è


La dieta militare o dieta di tre giorni dimagrante è pianificata sulla combinazione chimica tra alcuni alimenti che aiuterebbero ad attivare più velocemente il metabolismo favorendo la termogenesi.
Un processo che permette infine bruciare i grassi.
DIETA MILITARE, I DUBBI


Una dieta che desta perplessità in alcuni addetti ai lavori perché la combinazione degli alimenti non è legata a logiche scientifiche o salutiste, a partire dall'inserimento nella dieta degli hot-dog. Inoltre una domanda: ma dopo i tre giorni che regime alimentare va seguito?

Dieta militare, 4,5 chili a settimana

La dieta militare o dieta dei tre giorni promette di far perdere fino a 4,5 chili in una settimana, senza esercizio fisico e senza prescrizione medica. Variabili che, come detto, destano perplessità. La logica della dieta militare ad ogni modo è di abbassare l'assunzione calorica. Esempio: una donna media consuma circa 1800 calorie al giorno? La dieta dei tre giorni assicura tra 1100 e 1400 calorie. Il risultato: perdita di peso veloce, anche se dovrebbe essere la massa muscolare a calare.

Dieta Militare, molta acqua

La Dieta Militare è una dieta di tre giorni e su tre pasti e prevede l’assunzione di molta acqua.
DIETA MILITARE, ECCO I 3 GIORNI DI DIETA


Giorno 1
Colazione: mezzo pompelmo, 1 fetta di pane tostato, 2 cucchiai di burro d’arachidi, 1 tazza di caffè o tè verde;

Pranzo: 1 scatoletta piccola di tonno al naturale, 1 fetta di pane tostato, 1 tazza di caffè o tè verde;

Cena: 80/90g di carne o pollo, 100g di fagiolini, mezza banana, 1 mela piccola, 2 palline di gelato alla vaniglia.

Giorno 2
Colazione: 1 uovo, 1 fetta di pane tostato, mezza banana;

Pranzo: 1 confezione di fiocchi di latte (170 g), 1 uovo, 5 quadratini di cracker;

Cena: 2 wurstel grandi, 100g di broccoli, 100g di carote, mezza banana, 1 pallina di gelato alla vaniglia.

Giorno 3
Colazione: 5 quadratini di cracker, 30g di cheddar/emmenthal, 1 mela piccola;

Pranzo: 1 uovo, 1 fetta di pane tostato;

Cena: 2 scatolette piccole di tonno al naturale (o 1 una scatoletta grande), mezza banana, due palline di gelato alla vaniglia.

Da: QUI

Autore: Samuele

Notizie di oggi
Dieta del tonno per perdere 5kg in 3giorni
Dieta del tonno per perdere 5kg in 3giorni
(Firenze)
-

La dieta del tonno è un po’ la dieta che tutti vorremmo conoscere. Se devi perdere un bel po’ di kg, ma hai veramente pochissimi giorni a disposizione non c’è niente di meglio di questo regime alimentare
La dieta del tonno è un po’ la dieta che tutti vorremmo conoscere. Se devi...

Ecco la dieta ideale per il tuo Cane
Ecco la dieta ideale per il tuo Cane
(Firenze)
-

Ecco la ricetta: carne cruda di manzo di buona qualità (70%) più un complemento di farina di riso, farina di ceci, fiocchi d’avena, carote, acidi grassi omega 3 derivati da alghe e un complesso vitaminico minerale.
QUAL è la dieta ideale per i migliori amici dell’uomo? Ecco la ricetta: carne...

Positive Nutrition, i dettagli della dieta
Positive Nutrition, i dettagli della dieta
(Firenze)
-

Think Positive è meglio. Non solo per la psiche ma perché ci permette di vivere in salute e più a lungo rispetto la media. Proprio come succede a Okinawa o in Sardegna, le cosidette zone Blu, dove la gente raggiunge con successo età avanzate grazie a una
Think Positive è meglio. Non solo per la psiche ma perché ci permette di vivere...

Come hanno RIDOTTO IL MAR DEI CARAIBI
Come hanno RIDOTTO IL MAR DEI CARAIBI
(Firenze)
-

Mentre navigano nel Mar dei Caraibi si trovano davanti uno “spettacolo”sconvolgente. Le foto shock del mare più gettonato al mondo
Entro il 2050 i rifiuti di plastica nell’oceano supereranno i pesci. Per ora...

Tutti i trucchi per bruciare rapidamente calorie
Tutti i trucchi per bruciare rapidamente calorie
(Firenze)
-

La dieta dimagrante è strettamente legata alle calorie e queste ultime invece sono collegate alle cattivi abitudini a tavola e nella vita di tutti i giorni.
La dieta dimagrante è strettamente legata alle calorie e queste ultime invece...



Giornale di Oggi | Contatti | Sitemap articoli

2013 Giornale di Oggi - Tutti i diritti riservati